铁皮石斛滋阴养血减肥

2020年03月21日 • 中药养生 • 阅读 0

摘要:铁皮石斛滋阴养血,滋养肺胃之阴,肺脏、胃脏的滋养能力增强后,人对营养的吸收好,气、血、津液输布全身的作用增强,维持体内水液代谢平衡能力

摘要:铁皮石斛滋阴养血,滋养肺胃之阴,肺脏、胃脏的滋养能力增强后,人对营养的吸收好,气、血、津液输布全身的作用增强,维持体内水液代谢平衡能力恢复,当然会对肌肤有滋养作用。

现在很多上班族,一面对电脑就进入高度紧张状态,常常盯着屏幕一坐就是一天,中途很少有人意识到该休息休息。晚上又喜欢熬夜,作息时间少,长久如此,身体得不到好的休息,特别是眼睛。

多数白领都有或多或少的疲倦、头晕、头疼、四肢无力等症状,看了流行的气血不足论,就对号入座地,但就像老说的,气血很重要,但问题的根本更重要!

问题根本在于肝血不足

为什么你会气血不好,气血的根本在肝脾,运动少,脾不好;用眼过度,上肝脏。

很早,古人在《黄帝内经》里,就有 久视伤血 的说法,这里的 血 指的就是肝血。而眼睛和肝脏联系十分紧密,中医认为,肝藏血,肝开窍于目,过度用眼,会使肝血亏虚,眼睛酸涩、浑浊、红血丝 问题的背后是,用眼过度,伤肝了!

肝血不足精神差

喝比光补血有效

1

适当休息

每个半个小时,给眼睛那么几秒的放空,别小看这么短的时间,坚持做了,你就体会到它的好处了,很多人不仅是因为忙,也是因为没有这个意识,不看重眼睛和身体健康的联系。

2

闭目养神的习惯

电脑、手机、电视的生活状态,是现代人的常态,也是对眼睛和肝脏最大的杀手,下班之后,给自己闭目养神的时间,给眼睛适当休息,养护肝脏,不足气血。

一杯石斛,护肝明目

很多人知道菊花泡枸杞可以明目,对于上班族精神压力大、用眼过度,久坐不动的问题,石斛更是上上的选择。

铁皮石斛具有滋养阴津、补益脾胃、护肝强筋、明亮眼睛等功效,可以帮助人补气养精,对上班族好处多多,滋养身心。

疏肝理气,身心畅通!

铁皮石斛内富含大量的铁皮石斛活性多糖、铁皮石斛菲类、铁皮石斛活性多糖、有机Se及各种人体必需的氨基酸等有效成份。铁皮石斛活性多糖等有效成份可以活润肝脏器官,激活肝脏细胞的活性,促进新陈代谢,疏肝活血、疏泄肝气郁滞,让肝脏重新呈现出精气充盈的年轻状态。

预防眼部疾病

铁皮石斛在预防和治疗青光眼等眼科疾病也有显著的疗效。在古代治疗眼病的方剂中,铁皮石斛是必不可少的,石斛夜光丸、石斛明目丸等古方主要原料都加入了铁皮石斛配伍而成,一直沿袭至今。

滋阴养血,肌肤润泽!

铁皮石斛滋阴养血,滋养肺胃之阴,肺脏、胃脏的滋养能力增强后,人对营养的吸收好,气、血、津液输布全身的作用增强,维持体内水液代谢平衡能力恢复,当然会对肌肤有滋养作用。

健脾增精,耐力好拼得起!

脾气虚弱或肾气亏虚,两脏就会出现食欲不振、腰膝酸软、手脚冰凉等症状。

平肝清热,滋肾明目。用于肝肾两亏,虚火上升引起的瞳孔散大夜盲昏花,视物不清,内障抽痛,头目眩晕,精神疲倦。

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