淹黄瓜的家常做法减肥

2020年03月21日 • 中药大全 • 阅读 0

淹黄瓜的家常做法文章导读相信大家对于黄瓜肯定是不会陌生的吧,黄瓜是我们常见的一种蔬菜,黄瓜不但好吃而且还含有丰富的营养。黄瓜里面含有

淹黄瓜的家常做法

文章导读

相信大家对于黄瓜肯定是不会陌生的吧,黄瓜是我们常见的一种蔬菜,黄瓜不但好吃而且还含有丰富的营养。黄瓜里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素,经常吃黄瓜可以起到很好的养生保健功效,黄瓜有抗肿瘤和抗衰老等效用,常吃黄瓜还可以起到减肥等好处呢,下文我们介绍一下腌黄瓜的做法。

黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。

1黄瓜切成条形(就是一个黄瓜先分四段然后每段都对切再对切)

2切好后撒盐,然后就放那等着,我是放了一晚上

3第二天把黄瓜里的水尽量挤干净

4把酱油和糖一起放入锅中,把酱油煮开白糖融化后关火,找一容器晾凉

5待酱汤凉后放入杀过水的黄瓜、姜片、蒜,根据个人口味还可以放入辣椒,然后拌匀

6加白酒、味精

7火上坐锅,放油,油热后放少许花椒,炸熟花椒后关火,等待油的温度和室温一样后倒入泡好的黄瓜上,放入腌菜坛中,三天后就可以食用哦

在上面的文章里面我们介绍了什么是黄瓜,我们知道黄瓜是常见的一种蔬菜,黄瓜不但外形好看而且还含有丰富的营养,经常吃黄瓜可以起到保健减肥等功效,上文为我们详细介绍了腌黄瓜的家常做法。

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