日挠头部五百能更加长寿

2019年07月17日 • 中药大全 • 阅读 4

日挠头部五百能更加长寿中医认为,要想变得更加长寿,那就需要你在日常生活中,注意养生保健身体。头部上有很多中医穴位,日挠五百次,就能让

日挠头部五百能更加长寿

中医认为,要想变得更加长寿

,那就需要你在日常生活中,注意养生保健身体。头部上有很多中医穴位,日挠五百次,就能让你得到不错的养生保健效果,让你可以更加长寿。下面,就为你具体介绍日挠头部五百次的好处。

头为诸阳之会 日挠五百必长寿。中医认为,头为诸阳之会,每日进行头部按摩,比如梳头、挠头等,以通过刺激穴位达到调气血、耳聪目明的目的。另外,每日挠头还能促长寿。

古人发明了一种挠头以刺激穴位从而延年益寿的方法:以双手十指抓、挠、按、压头部,由前额达于头顶,向后到颈项,最后是头部两侧。每天晨起、午休后、晚上睡觉前各进行1次,每次抓挠10分钟。

古人认为,这是一种保养*精、气、神的最简便易行的方法,并称此法日挠五百不嫌多。因此,建议人们每天多挠头,以达到调气血、促长寿的目的。

所以说,日挠头部五百次

日挠头部五百能更加长寿

,是可以让你更加长寿的。中医里的长寿秘方有很多,如果你感兴趣,不妨来多了解一些。延长寿命看似很难,其实非常简单,只要你生活习惯好,饮食健康,就能变得更加长寿。

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