按摩瘦脸法助你打造瓜子脸

按摩瘦脸法 助你打造瓜子脸

按摩减肥是中医减肥的一种，具有高疗效且副作用小的特点，成为很多爱美女士的减肥首选。但是按摩减肥也是一支庞大的中医科学选择按摩减肥也要对它有一定的了解，以下是中医专家就按摩瘦脸法给大家做出的简单介绍，下面跟随一起来了解一下，希望能给广大的爱美女性带去帮助

圆嘟嘟的脸虽然看起来可爱，但是很多追求美丽性感的美眉却避之不及。其实想要瘦脸也并不是多么困难，给大家推荐中医按摩瘦脸方法，帮你打造迷人瓜子脸。

解决面部浮肿

早上起来做五分钟，脸部浮肿现象马上消失。

(1)面部放松吸气，最大的张大嘴巴做啊的模样。这时眼睛要睁大，维持三秒后呼气恢复原样。

(2)吸气同时闭眼睛和嘴巴。维持三秒后呼气放松。

(1)(2)动作连续反复做三次。

(3)放松面部，闭眼睛，用手掌包住两脸颊。吸气同时用手掌提升下巴。维持三秒后呼气恢复原位。反复三次。

提升鼻子

提升鼻子可以使鼻梁变小，脸看起来变小。

(1)闭上眼睛放松，两个食指放在眼角前方和鼻子中间。

(2)两个食指开始按压鼻梁到鼻翼部分。食指按压的时候吸气，放松的时候呼气。

(1)(2)动作连续反复三次。

(3)面部放松，闭眼睛

，右手拇指和食指抓住鼻梁。吸气时左手食指提升鼻翼。维持三秒钟后呼气恢复原位。反复三次。

除掉脸颊的肉

颧骨周边的肌肉松懈会使脸颊下垂，所以随时缓解脸颊肌肉。

(1)放松面部，睁开眼睛，嘴做凹的模样。吸气同时拉伸鼻子底下的人中。维持三秒后呼气恢复原位。

(2)放松面部，睁开眼睛，两个食指放在两个颧骨上。

(3)在(2)的状态下，做凹的模样，吸气的同时拉伸人中。

维持三秒后呼气恢复原位。(2)(3)动作连续反复做三次。

减肥是一件长期的工作，选择适合自己的减肥方法然后去坚持最后才能成功减肥，提醒大家都应该选择适合自己的减肥方法才能取得减肥的成功。