小米土豆粥的做法是什么

2020年02月15日 • 中药方剂 • 阅读 0

小米土豆粥的做法是什么?文章导读 小米除了营养比较丰富之外,而且在五谷里面小米的营养价值是最好的,接小米
小米土豆粥的做法是什么? 文章导读

小米除了营养比较丰富之外,而且在五谷里面小米的营养价值是最好的,接小米可以起到清热解渴的作用,而且对胃也有一定的好处,对于女性的好处那就更大了,这起到滋阴补血的作用,小米的吃法也是比较多的,接下来小编就教大家小米土豆粥的做法,如果有失眠症状的朋友可以赶紧回家煮一些来吃。

土豆山药小米粥:

分别把土豆和山药切成小块,其中切山药的时候容易手痒,这里我们可以在切之前把手放在醋中侵泡一下。这样切山药的时候就不会手痒了。如果你在切的时候没有用醋侵泡手,而感觉到手痒的话可以把手放在炉灶上面,用火烤一下,这样可以很有效的缓解手痒的症状。

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