虫草一次吃多少最好

2020年02月15日 • 中医诊断 • 阅读 0

虫草一次吃多少最好文章导读 虫草是比较常见的中药,在滋补身体,在提高免疫力方面都有很好的作用,平时吃虫草
虫草一次吃多少最好 文章导读 虫草是比较常见的中药,在滋补身体,在提高免疫力方面都有很好的作用,平时吃虫草的时候方法有很多,吃的时候要注意适量,不能吃得过多,吃得过多会导致浪费,毕竟它的价格相对是比较贵的,而且吃得过多还会导致上火的情况,反而达不到滋补身体的作用,那么虫草一次吃多少最好呢?我们来看一下这方面的内容。

虫草一天吃多少克合适

虫草每日最佳服用量介绍 每天服用冬虫夏草的量要根据各人的情况而定,不同人的身体情况会有所不同,服用虫草期望达到的效果也不同,为服用虫草准备的预算也有所不同,因此每天吃多少冬虫夏草合适没有一个固定的标准。

一个服用量的参考范围:

0.5-5克(具体是几条虫草,要视其规格大小而定,以2条一克的计算是1根至10根虫草),大家在此范围内根据自身情况选定一个合适的量。

如果身体没病,而且也没有什么明显的不良感觉,可以一天只服用0.5-1克;如果身体还没有到生病的程度,但是有比较明显的不良感觉,也就是常说的“亚健康状态”,可以一天只服用1-2克;如果身体有病,还不太严重,不良感觉表现的也很明显,应该每天服用2-3克;如果身体病情很严重,在经济条件允许的情况下,应尽量采用较大的服用量,冬虫夏草的日服用量需要达到3-5克。

上面给大家说了冬虫夏草每次吃多少克?对于这个问题,有吃冬虫夏草做保健的人来说,是很有必要知道的,这是因为冬虫夏草的价位也不便宜,所以发挥其最大的功效当然是最好的,但是如果是病人的话,就要严格按照医嘱来吃了。

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