五脏滋肝胆养心胃心气不足是很多人都有的问

2020年01月20日 • 中医诊断 • 阅读 0

摘要:五脏滋肝胆、养心胃心气不足是很多人都有的问题。比如:日常生活中有人经常会出现口误,这也能预示健康问题,这就是心气虚。什么是筋结?
摘要:五脏滋肝胆、养心胃心气不足是很多人都有的问题。比如:日常生活中有人经常会出现口误,这也能预示健康问题,这就是心气虚。

什么是筋结?

筋脉遍布全身,联系带动运动,人一老就会弯腰驼背,手上、脚上出现 筋疙瘩 ,按上去隐隐作痛,这就是称作筋结。

还有一个更加直观的现象是,年轻的时候1米8,到老了就只有1米7了, 越长越回去 ,这就是中医一个专有的说法:筋缩。

筋缩就是伸缩范围减小了,原来能拉一米的筋现在只能拉至半米了。筋缩的 筋 从病理上看,有纤维化、粘连、瘢痕形成、增厚、肿胀,有老百姓所说的 筋疙瘩 形成。这种 筋疙瘩 即筋结。 身有千千结 ,这千千结就是我们身上的筋结。

触摸有筋结的部位,会感觉紧张、僵硬、痉挛、肿胀,会摸到增厚甚至 筋疙瘩 ,压痛明显;

这也就是为什么会有说 筋长一寸,延寿十年 的原因:筋脉不缩、少缩,血脉就通畅。

筋结是怎么来的?

人体皮肤毒素囤积,容易在鼻侧、额头、眼下、发炎之细胞上囤积筋结,主要因素是熬夜、思虑、烦心及细胞死亡所造成的,因此长时间才会造成气血不通,产生筋结。

筋结有哪些危害?

经络满布人体,贯穿全身,是运行气血的通路。一次经络阻塞,气血运行不畅,必形成淤滞!而皮肤肌肉得不到充分营养必无光泽!

甚至导致皮肤发生各种病变:长痤疮(青春痘)、长雀斑、长瘢痕等,在肌肉则形成肿瘤,核,在血管则形成浮络,静脉曲张,静脉瘤等现象

好比水沟的流水不通,无法顺畅流动或流动缓慢,底层一定沉积了许多 垃圾 唯有将这些深层 垃圾 清理掉,方显效果!

筋脉通了、血脉通了,第一感觉就是呼吸顺畅,腿脚那种堵着堵着的感觉没有了!

拉通筋脉,五脏通畅

中医讲的筋脉只是在体内,并不延及五脏,但为什么说拉通筋脉,五脏就通畅了呢?

这是因为五脏出了问题,首先在五官上会通过表现出来,所以五脏的功能也能通过五官来判断,五脏的问题也能通过五官抻筋来缓解。十二经筋很多都经过了头面,头面也可以抻筋,从而缓解脏腑的疾病。

1

五脏拉筋之耳为肾

肾精足则听觉聪灵,肾精虚则两耳失聪。通过耳的变化和耳廓的饱满润泽程度,一般可以推断肾气的盛衰情况。

我们在耳朵上抻筋可以起到固肾调心、交通心肾的作用。

▲提耳尖

▲分搓耳根

2

五脏拉筋之肝于目

肝开窍于目,是说肝的精气通于目,肝脏的经路又上联目系,而目的,要靠肝血的濡养。

眼睛抻筋主要有两个动作:点风池、握拳怒目。

▲握拳怒目

▲点按风池

这两个动作能够帮助眼睛变得明亮,预防一些眼病,还能帮助止晕。

五脏拉筋之舌养

五脏滋肝胆、养心胃心气不足是很多人都有的问题。比如:日常生活中有人经常会出现口误,这也能预示健康问题,这就是心气虚。

舌头跟着不听使唤,出现错语,有时候会不经意地咬舌头,这可不是因为馋肉了,而是心气不足,严重的人,思维表达上就会出现问题。

通过口唇部的抻筋动作,可以使我们的嘴皮子更利落,同时对肝胆、心、胃起到滋养的作用。


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